Równowaga w życiu zawodowym i prywatnym
Opis obszaru
Work-Life Balance to nie matematyka, to harmonia
Zresztą, nie ukrywam specjalnie, że nie przepadam za tym określeniem. Zapomnij o idealnym podziale 50/50. To mityczny stwór, którego nikt nie widział. W coachingu przyjrzymy się Twojej zdolności do „odpięcia się” od pracy po zamknięciu laptopa. Popatrzymy, jakie są Twoje potrzeby i ambicje. Nauczymy się, jak być obecnym tu i teraz, zamiast odpisywać na maile ukradkiem podczas kolacji (tak, widzę Cię!).
Nad czym pracujemy?
Nad Twoim systemem wartości, priorytetami, które nie są tylko słowami na kartce, i nad odzyskiwaniem radości z realizowania siebie tak samo zawodowo jak i prywatnie.
Pytanie dla Ciebie
Czy Twój sukces to realny zysk, czy tylko sprytnie ukryty dług zaciągnięty u samego siebie na bardzo wysoki procent?
Dzięki pracy w tym obszarze:
Opanujesz sztukę „odpinania się” od zadań – Twój mózg naprawdę zacznie odpoczywać po zamknięciu laptopa, zamiast bezwiednie analizować sytuacje w zapętleniu.
Przełożysz deklarowane wartości na realne zadania w kalendarzu, eliminując wieczne poczucie winy, że coś ważnego właśnie Ci umyka.
Odzyskasz przestrzeń na jednoczesne realizowanie ambicji i pasji, bez konieczności składania swojego zdrowia w ofierze.
EFEKTY KLIENTÓW
Obszary moich działań
Artykuły
